私たちと同じようにランニングが好きなら、私たちのランニング アプリ Trenara をきっと気に入っていただけるでしょう。初めての 5 キロ走に向けてトレーニングしている場合でも、20 回目のマラソンに向けてトレーニングしている場合でも、走るすべてのマイルを分析するので、スタイリッシュに目標を達成できます。私たちの信条は、より賢く走り、より高みを目指すことです。

私たちが提供するもの
❖ 個人データと過去のランニング (Strava または Garmin Connect 経由でインポート) に基づいて、目標に向けてカスタマイズされた無料のトレーニング プランを作成します。 Trenara は究極のランニング アプリです。
❖ 認定ランニング コーチ Christophe によるトレーニング セッションに基づく書面によるフィードバック。
❖ 最先端のレース予測。
❖ ランニングを Strava、Garmin、Polar と同期。
❖ 進捗状況に基づいてトレーニング計画を再調整します。
❖ ランニングやフィードバックをソーシャル メディアで共有します。

初心者と上級ランナー向け
初心者ランナーから経験豊富なマラソン ランナーまで、当社のランニング アプリは、ニーズに合わせて数十のランニング プランと何百ものトレーニング セッションをカスタマイズします。私たちは持久走とペーストレーニングのインターバルを交互に行っています。私たちの唯一の目的は、より良いランナーになることです。さまざまなワークアウトのおかげで、ランニング アプリのトレーニング プランで実行するたびに発見が得られます。
あなたの目標がランニングを始めることであっても、最終的な目標を念頭に置いてランニングをすることであっても、私たちはあなたを目的地へ連れて行きます。ランニングの世界への最初の一歩を踏み出すときも、フルマラソンのトレーニングモードに入っているときも、私たちはあなたをサポートします。

ピークに参加する
❖ トレーニング日を選択して切り替えます。
❖ 目標は月に 3 回まで変更できます。

PEAK PRO に参加 – 30 日間のトライアル
アプリ内サブスクリプションとして利用可能な Peak Pro にアップグレードして、努力を最大限に活用してください。
❖ トレーニング日を選択して切り替え、目標を何度でも変更できます。
❖ 中間目標を設定します。
❖ 無制限の計算: ランニング アプリを使用すると、必要に応じて、ユーザーが実行する (実行しない) あらゆるステップを分析し、それに応じてトレーニング プランを調整します。賞品に注目して、高度計や路面などのトレーニング条件も設定できるようにしました。おそらく、路上や未舗装の道路で走るよりトラックで走る方が好きなのでしょう。
❖ オリンピックストレングスコーチ、マールテン・ティセンによる個別のストレングストレーニング。
❖ ワークアウトを Garmin にエクスポート: Garmin デバイスから直接トレーニングを開始できます。
❖ 完了したランに RPE を追加します。

PEAK（プロ）について
購入の確認時に、お支払いは Play ストア アカウントに請求されます。現在の期間が終了する 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 Play ストア アカウントには、現在の期間が終了する 24 時間以内に更新料金が請求されます。サブスクリプションは、ユーザーがアプリの設定および Play ストア経由で管理できます。ユーザーがその出版物の購読を購入すると、無料試用期間の未使用部分は失われます。
Trenara は、アプリ内購入が可能な無料のランニング アプリです。

高度な適応型パーソナルランニングプラン。カウチから5k、ウルトラマラソンまで。

Trenara Coach - Running Plans

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