セロリで健康に

健康的なセロリアプリで簡単に管理できる生活！セロリは、さまざまな基本的な方法でフィットネスを達成し、希望の体重を維持するのに役立ちます。

セロリとは？減量、肥満と体重の安定化のためのダイエット計画、自宅での運動のための高品質のビデオ、カロリー計算とマクロ計算、健康的でおいしいレシピの指導、そしてもちろん健康的なライフスタイルを持つための他の可能性。

身長、体重、年齢、性別、体重を入力することで、自分のダイエットプランやカロリー数、マクロプランを簡単に取得できます。

セロリの場合、初心者であること、時間がないこと、やる気があることは意味がありません。あなたはどんな状況でもあなたのベストになることができます！

無料のセロリ機能：

水道メーターと歩行者：
水を飲むという目標と毎日の歩数を設定して、十分な水を確保し、日中好きなだけ歩くことができます。

カロリー：
日中に欲しがる食べ物から得られるカロリー量と、あなたが行う活動から消費されるカロリーを計算します。
セロリ食品データベースは、最も完全なイランのデータベースであり、10,000を超えるペルシャ、イラン、およびغの食品に関する完全な情報があります。

自宅でのトレーニング：
座ったり、立ったり、しゃがんだり、しゃがんだり、水泳をしたり、身体を傷つけたりすることなく原則的に運動できるようにするなど、基本的かつ矯正的なスポーツの動きを適切にトレーニングします。

健康上の課題：
途中で何千人ものセロリユーザーと一緒に健康上の課題に参加する機会を利用して、あなたのライフスタイルに健康的な習慣を追加するためのより多くのモチベーションを与えてください。断食チャレンジ、健康的な食事チャレンジ、無糖チャレンジなどのチャレンジ…

バーコードスキャナ：
食品のバーコードを簡単にスキャンして、その栄養価とカロリーをアプリに記録できます。

約束のリマインダーリマインダー：
セロリでは、食事と水を記録することを思い出させるオプションをアクティブにして、それらを入力することを忘れないようにするオプションがあります。

セロリの特別なサブスクリプション機能：

ウェイトターゲティング：
セロリの減量、肥満、体重安定の目標を簡単に記録し、目的の体重に達する速度を選択できます。

ダイエットとダイエット計画：

あなたは体重を減らすか、肥満または体重増加を選ぶことができます。
セロリダイエットは、バラエティに加えて、2日間の休暇があり、栄養士によって設計され、6回の食事があり、完全に原理的で科学的です。

パーソナライズモード：
セロリダイエットはあなたのためにパーソナライズされています。ダイエットプランから嫌いな食べ物や敏感な食べ物を排除したり、プランのオファーを自宅にある食べ物に置き換えたりすることができます。
セロリは、菜食主義や脂肪肝、血圧、痛風の特定の病気に適しています。

誰にでも適した家庭での運動：
あなたが好きなスポーツが何であれ、セロリはあなたのためです！自宅で運動し、30分から1時間、柔軟性から強度、脂肪燃焼、エアロビクスまで、簡単なものから難しいものまで、Brattonが提供する必要なしに、高品質のスポーツビデオを使用する能力。

カロリー計算とマクロ計算：
セロリは、毎日必要な主要栄養素、つまりタンパク質や炭水化物などの栄養素を計算し、カロリーに加えてマクロにも注意を払うことを提案します。

健康的でおいしいレシピ：
セロリのレシピでセロリとおいしいものの両方を調理します。あなたは主な食事と軽食を準備するための300以上のイラン、フランス、スムージー、サラダ、スープ、野菜とدستورレシピにアクセスできます。

賞と栄誉
*イランモバイルフェスティバルの人々と審査員の厳選されたプログラム
*UXPA国際フェスティバルでユーザビリティ賞を受賞
*1994-97年のデジタルヘルスメディアフェスティバルで最高のモバイルアプリケーションの賞を受賞。
*1400年に電子健康の分野で第14回イランWebおよびモバイルフェスティバルの優勝者

セロリチームは常にプログラムを更新および改善しています。問題が発生した場合は、メールeynakgroup+karafs@gmail.comで、または営業時間内に02191006901で共有してください。

セロリは、さまざまな原則的な方法でフィットネスを達成し、維持するのに役立ちます。

کرفس - کالری شمار و رژیم غذایی

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